Tekniktræning (Kun for medlemmer)

Det er et samarbejde mellem en håndfuld orienteringsklubber, og deltagelse er gratis for medlemmer af OK73. 

Tekniktræningerne foregår i sommerhalvåret i forskellige skove i området.

Der er instruktion torsdage kl. 17:15, og her i Coronaperioden er posterne i skoven fra tirsdag morgen til fredag morgen. Det kan du udnytte, hvis du selv printer et kort.

O-Teknik Østkredsen

Det er et tilbud til alle om svære tekniske træninger i spændende terræner - suppleret med lettere baner, så der er noget for alle. Det foregår oftest i Nordsjælland.

Hver søndag bliver en ny træning gjort tilgængelig på O-Teknik.dk og annonceret i Facebookgruppen O-Teknik Østkredsen. Posterne vil derefter hænge i skoven i fire uger. 

Du skal selv printe kortet og indbetale 25 kr.

TBU-orientering

Øvelseskataloget for Træning af Børn og Unge orienteringsløbere (TBU) indeholder en masse inspiration og øvelser, som voksne o-løbere kan have lige så stor gavn af.